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Tag der Rückengesundheit

Tag der Rückengesundheit

Infos zur Veranstaltung der Gesundheitsregion Plus am 15. März 2021.

Fit am Arbeitsplatz – das ideale Training für einen starken Rücken

In unserer achtteiligen Video-Serie zeigt Ihnen die Diplom-Physiotherapeutin und ZRM® Selbstmanagement-Trainerin Caroline Theiss, mit welchen einfachen Übungen Sie Verspannungen lösen, Rückenschmerzen lindern oder verhindern. Ideal fürs Büro oder Home Office!

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Sie wünschen sich einen Reminder? Dann laden Sie sich jetzt das Plakat mit einigen Übungen aus dem „Turbo Training Theiss“ herunter.