Vegane Ernährung in der Schwangerschaft

Gesund durch Schwangerschaft, Stillzeit und das erste Lebensjahr

Mit der Broschüre „Gesund durch Schwangerschaft, Stillzeit und das erste Lebensjahr“ bieten wir unsere Unterstützung bei wichtigen Fragen zur pflanzlichen Ernährung in dieser so spannenden Lebensphase. Hier finden Sie viele hilfreiche Tipps für die vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit sowie für die gesunde, pflanzliche Ernährung Ihres Babys. Sie erfahren, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und wie Sie die ausreichende Versorgung damit sicherstellen können. Die vielen Rezepte für leckere und gesunde Gerichte bieten abwechslungsreiche Anregungen – und machen Lust auf mehr!

Jetzt lesen!

Sie möchten lieber etwas Handfestes? Hier Ihr gedrucktes Exemplar kostenfrei anfordern:

Infomaterial - Schwangerschaftsbroschüre

„*“ zeigt erforderliche Felder an

Ihr Name*

Vorname Nachname

Anschrift*

Straße, Hausnummer Ort PLZ

Ihre E-Mail-Adresse*

Sind Sie bei der BKK ProVita versichert?

Bemerkung

Alterscheck*

Ich bin mindestens 15 Jahre alt.

Wir benötigen für Ihre Einwilligung Ihr Alter, da Sie diese Erklärung erst abgeben können, wenn Sie mindestens 15 Jahre alt sind.

Newsletter

Ich bin damit einverstanden, dass die BKK ProVita, Münchner Weg 5, 85232 Bergkirchen, meine in der Eingabemaske angegebenen Daten, sprich Name, Anschrift, E-Mail-Adresse, Telefonnummer, Versichertenstatus sowie Zugehörigkeit zu einer Gesellschaftsgruppe, verarbeitet und mich per Telefon sowie per elektronischer Post (E-Mail, SMS) über Vorsorge- und Präventionsleistungen (z. B. Gesetzlich geregelte, präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Krankheiten, wie Früherkennungsuntersuchungen Gesundheitskurse, Impfungen,), Gesundheitsangebote (z. B. Freiwillige Zusatzleistungen der Krankenkasse zur Gesundheitsförderung wie Online-Coachings oder Ernährungsberatung), Gesundheitsprogramme (Strukturierte, längerfristige Programme für bestimmte Zielgruppen oder chronische Erkrankungen, z. B. Disease-Management-Programme (DMP) für Diabetes oder spezielle Betreuung für Schwangere) sowie meinen Versicherungstarif (Tarife und Tarifanpassungen in verschiedenen Beitragsmodellen, Informationen über die Möglichkeiten zum Wechsel der Krankenkasse, Zusatzleistungen wie Zuschüsse für alternative Heilmethoden sowie Zusatzversicherungen von privaten Versicherungspartnern) informiert und Meinungsforschung durchführt.

Diese Einwilligung ist freiwillig und kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden. Ihr Widerrufsrecht können Sie schriftlich gegenüber der BKK ProVita, Münchner Weg 5, 85232 Bergkirchen wahrnehmen. Sie können den Widerruf auch per E-Mail senden an widerruf@bkk-provita.de

*Pflichtfeld

Über Autor und Autorin

Dr. oec. troph. Markus Keller

ist Ernährungswissenschaftler, Mitgründer und Leiter des Forschungsinstitus für pflanzenbasierte Ernährung gGmbH (IFPE). Er ist an zahlreichen Forschungsprojekten und Publikationen zu veganer, vegetarischer und nachhaltiger Ernährung beteiligt. Dr. oec. troph. Markus Keller war bis 2022 Mitglied des Wissenschaftlichen Beirats der BKK ProVita.

Edith Gätjen

ist Ökotrophologin, systemische Paar- und Familientherapeutin in eigener Praxis sowie Präsidentin des Verbands für Unabhängige Gesundheitsberatung e.V. (UGB). Dort ist sie zudem Dozentin im Bereich vegetarischer und veganer vollwertiger Familienernährung. Außerdem ist Edith Gätjen als Lehrbeauftragte an der Hochschule für Gesundheit in Bochum und als Ausbilderin für Ernährungsfachkräfte und Hebammen an verschiedenen Institutionen tätig.

Wir sind für Sie da:

0800 664 88 08

Von Montag bis Donnerstag, 08:00 bis 17:00 Uhr, sowie freitags von 08:00 bis 13:00 Uhr stehen Ihnen unsere Berater:innen im Krankheitsfall und bei sonstigen Themen zur Verfügung.