Die Krankenkasse für Aktive im Ruhestand
Bleiben Sie gesund – Ihr Leben lang
Wir versichern Sie nach dem Berufsleben und helfen nachhaltig, die Welt lebenswert für Ihre Kinder und Enkel zu erhalten.
Gesundheit ist das höchste Gut
Wenn man älter wird, merkt man, wie wichtig Gesundheit im Leben ist. Manches würde man vielleicht anders machen, wenn man sich nochmal entscheiden könnte. Aber es ist nie zu spät, Dinge neu zu sehen.
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Ihre Kinder und Enkelkinder liegen Ihnen am Herzen. Deshalb kümmern wir uns nicht nur dann bestmöglich um Sie, wenn Sie uns im Krankheitsfall brauchen. Sondern wir helfen Ihnen auch, Ihre Gesundheit zu erhalten und den nachkommenden Generationen eine enkeltaugliche Welt zu hinterlassen.
Bleiben Sie gesund – Ihr Leben lang
Wir versichern Sie nach dem Berufsleben und helfen nachhaltig, die Welt lebenswert für Ihre Kinder und Enkel zu erhalten. Stellen Sie mit uns die Weichen für ein langes und gesundes Leben!
für Vorsorge
und Sport
Lang leben die jung Gebliebenen
Je fitter Sie sind, desto länger leben Sie beschwerdefrei. Deshalb fördern wir Ihre körperliche und geistige Gesundheit mit Präventionsprogrammen wie Qi Gong und Nordic Walking. Bei Vorerkrankungen oder wenn Sie dennoch krank werden bieten wir Ihnen kostenlose Arzneimittelberatung durch unsere Apothekerinnen.
Gesunde & nachhaltige Ernährung
Wer sich gut ernährt, hat gute Laune und senkt sein künftiges Erkrankungsrisiko: Ungesunde Ernährung ist eine der häufigsten Ursachen für Volkskrankheiten. Wir bieten Ihnen Online-Ernährungsberatung sowie Tipps und Rezepte zur gesunden pflanzenbasierten Küche.
Wir fördern Sport & Bewegung
Bewegung ist die beste Prävention vor Krankheit. Deswegen bezuschussen wir u.a. die Kosten für Fitness-Tracker, Mitgliedsgebühren für Fitnessstudio, Sportverein oder Sportkurse u.v.m.
Wir machen den Unterschied
Wir reden nicht nur über Nachhaltigkeit, wir richten unser gesamtes Handeln danach aus. Seit über fünf Jahren ist unsere Kasse klimaneutral und gemeinwohlbilanziert, darauf sind wir stolz. Aber wir ruhen uns nicht aus, sondern engagieren uns weiter – für eine enkeltaugliche Zukunft.
„Wer glaubt, dass Wirtschaft wichtiger ist als Gesundheit, kann ja mal versuchen sein Geld zu zählen, während er die Luft anhält.”
Dr.Eckart von Hirschhausen, Arzt und Medienschaffender
Unsere Krankenkasse in Zahlen
Wir sind für Sie da:
Von Montag bis Donnerstag, 8.00-17.00 Uhr, sowie freitags von 8.00-13.00 Uhr stehen Ihnen unsere Berater:innen im Krankheitsfall und bei sonstigen Themen zur Verfügung.
Wir sind an Ihrer Seite
Wir versichern Sie nicht nur nachhaltig, sondern stehen Ihnen auch bei anderen wichtigen Themen mit aktuellen News, Berichten und Interviews zur Seite.
Schlaflos in der Ausbildung? Muss nicht sein!
Genügend Schlaf ist entscheidend für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Rock‘ deinen Schlaf und deine Ausbildung mit unseren Tipps!
„Meal Prep“-Rezept: Curry-Kokos-Suppe mit frittierten Frühlingszwiebel-Röllchen
Die Frühlingszwiebel wird oft als „Nebenzutat“ verkannt. In unserem Rezept bekommt sie die Hauptrolle. Außerdem erwarten dich in diesem Beitrag Meal-Prep-Ideen, denn: Vorkochen ist Trumpf – damit wir mehr Zeit haben, den Frühling zu genießen.
Doppelt gut: Yoga zur Entspannung und als Sport
Yoga ist mehr als ein Trend. Dr. Patrick Broome erklärt im Interview, warum Yoga der perfekte Ergänzungssport ist und welche positiven Effekte Yoga zugeschrieben werden.