Veranstaltungen

Die Veranstaltungen von und mit der BKK ProVita im Überblick. 

Yoga

Yoga richtet sich an alle, die auf der Suche nach Entspannung, innerer Gelassenheit, körperlicher und geistiger Flexibilität und Stärke sind. In den Unterrichtsstunden legen wir den Fokus auf die Achtsamkeit und die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers und seiner Grenzen. Durch die Verbindung des vollständigen und tiefen Atems mit den gesundheitsfördernden Körperhaltungen (evtl. unterstützt durch Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte) werden Blockaden gelöst, die Muskulatur im Körper gedehnt und gekräftigt. Dies ermöglicht Anfängern problemlos in die Übungen zu finden und Fortgeschrittenen ihre Praxis zu vertiefen.

Die Yoga-Kurse finden ab Oktober wieder in der Hauptverwaltung der BKK ProVita in Bergkirchen statt.

Montags, von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dienstags, von 17:00 bis 18:30 Uhr

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen (zzgl. Personen mit vollem Impfschutz sowie Covid-genesene Personen) begrenzt. Bitte melden Sie sich zu jedem Termin unter gesundheitsfoerderung@bkk-provita.de an.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte sowie Kissen mit.