Veranstaltungen in der Hauptverwaltung Bergkirchen
Die Veranstaltungen von und mit der BKK ProVita im Überblick.
Yoga
Yoga richtet sich an alle, die auf der Suche nach Entspannung, innerer Gelassenheit, körperlicher und geistiger Flexibilität und Stärke sind. In den Unterrichtsstunden legen wir den Fokus auf die Achtsamkeit und die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers und seiner Grenzen. Durch die Verbindung des vollständigen und tiefen Atems mit den gesundheitsfördernden Körperhaltungen (evtl. unterstützt durch Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte) werden Blockaden gelöst, die Muskulatur im Körper gedehnt und gekräftigt. Dies ermöglicht Anfängern problemlos in die Übungen zu finden und Fortgeschrittenen ihre Praxis zu vertiefen.
Die Yoga-Kurse finden ab 2. Oktober 2023 wieder in der Hauptverwaltung der BKK ProVita in Bergkirchen statt.
Montags, von 19:00 bis 20:30 Uhr
Der Kurs ist kostenfrei. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt.
Bitte melden Sie sich hier zu Ihrem gewünschten Termin bis spätestens 12 Uhr am Veranstaltungstag an und bringen Sie, falls vorhanden, eine Matte, Sportkleidung und Getränke mit.
| Datum | Uhrzeit | Veranstaltung |
|---|---|---|
| 02.10.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
| 09.10.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
| 16.10.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
| 23.10.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
| 30.10.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
| 06.11.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
| 13.11.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
| 20.11.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
| 27.11.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
| 04.12.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
| 11.12.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
| 18.12.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
| 25.12.2023 | 19:00 - 20:30 | Yoga Bergkirchen - Montag |
Regionale Veranstaltungen
ASV Dachau Aktion
Dachau & Umgebung – RUNTER VON DER COUCH!
Gemeinsam mit dem ASV Dachau haben wir die Aktion „AKTIV GESUND BLEIBEN“ ins Leben gerufen. Hier können Sie bis zu zehn verschiedene ASV-Sportkurse kostenlos testen. Von Ausdauer bis Entspannung ist für jeden etwas dabei. Eine Übersicht aller Kurse finden Sie unter: https://www.asv-dachau.de/aktivgesundbleiben/die-aktion. Dort können Sie sich auch online anmelden.