Der große BKK ProVita ZAHNREPORT

Gesunde Zähne wünscht sich wohl jede:r – Zahngesundheit hat aber viele Facetten. In unserem Report erfährst du Wissenswertes zu Zähnen, Mundhygiene und Vorsorge. Gesunde Zähne in jedem Alter – Tipps & Tricks für deine Zahnpflege.
Die Pubertät bei Mädchen und Jungs sorgt für körperliche Veränderungen und Gefühlschaos.

Sind Nüsse gesund?

Nicht nur für Eichhörnchen: Warum Nüsse gesund sind, dich und deine Familie vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes schützen und beim Abnehmen helfen.

Entwickelt sich mein Baby richtig?

Wie entwickelt sich mein Baby, ist alles in Ordnung? Wir geben Tipps, worauf Eltern im 1. Lebensjahr achten sollten. Wichtig sind die U-Untersuchungen: um zu erfahren, ob alles in Ordnung ist.

Endlich mit dem Rauchen aufhören!

Du möchtest mit dem Rauchen aufhören oder hast es bereits versucht? Hier erfährst du, warum die persönliche Motivation dabei so wichtig ist, was sie blockiert und wie du sie wiederfindest.

Tattoo – Ja oder Nein?

Für die einen sind Tattoos eine Möglichkeit, ihre Persönlichkeit auszudrücken. Andere stehen vor der Grundsatzfrage, ob sie es überhaupt wagen sollten. Tattoo – ja oder nein? Eine Entscheidungshilfe.
Tipps bei Rückenschmerzen

Hast du „Rücken“?

Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Wir haben drei hilfreiche Übungen für zuhause, um Kreuzschmerzen vorzubeugen. Jetzt lesen - auf dem BLOG FÜRS LEBEN der BKK ProVita!

Ist Salz ungesund?

Laut DEGS-Studie zur Gesundheit wird in deutschen Haushalten zu viel gesalzen. Andererseits ist Salz lebenswichtig und hilft dabei, den Wasserhaushalt und Blutdruck zu regulieren. Der BLOG fürs LEBEN stellt 12 verschiedene Salze vor.
Chili selber anbauen geht auch hierzulande, wenn man ein paar Kniffe kennt.

Scharfe Schote: Chili

Chili gehört zu den meistverbreiteten Gewürzen der Welt und ist auch Lieblingsgewürz von Kochbuchautor Alex Flohr. Er verrät, wie man ihn selber anbaut.
Ergotherapie

Was ist Ergotherapie? 

Ob nach Unfällen, in Krisen, bei Entwicklungsverzögerungen oder im Alter – Ergotherapeut:innen helfen uns. Aber was ist Ergotherapie genau?
Optimale Schlafdauer

Gibt es die optimale Schlafdauer?

Zu wenig Schlaf macht krank. Das wissen wir alle. Manche warnen aber auch vor zu viel Schlaf. Eine aktuelle Studie sagt, wir würden häufiger erkranken, wenn wir mehr als sieben Stunden täglich schlafen. Das aber ist Unfug. Ein Kommentar.
Hallo Baby

Hallo, Baby!

Eltern schildern ihre Erfahrungen der ersten Zeit mit Baby und vor der Geburt. Expert:innen geben Tipps fürs Wickeln, zum Einschlafen, Tragen vor der Brust und ersten Spielen.
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