BLOG FÜRS LEBEN

Das beste Mittel gegen Grippe?

Das Immunsystem steht an der Frontlinie, wenn es darum geht, Krankheiten abzuwehren. Achtsamkeitstrainings helfen das Immunsystem zu stärken.

Hallo, Baby!

Eltern schildern ihre Erfahrungen der ersten Zeit mit Baby und vor der Geburt. Expert:innen geben Tipps fürs Wickeln, zum Einschlafen, Tragen vor der Brust und ersten Spielen.

Veggie des Monats November: Der Knollensellerie

So viel mehr als Suppengrün! Lea zeigt, wie aus der Sellerie-Knolle ein (veganer) Klassiker – das Sellerieschnitzel – wird.

Zu viel Cholesterin im Blut?

Keine Panik: Das „böse“ LDL-Cholesterin muss nicht gefährlich werden. Du kannst es mit Sport und Ernährung beeinflussen

Veggie des Monats Oktober: Brombeere

Brombeeren sind wahre Vitaminbomben! Nicole Just verrät das Rezept ihres fruchtig-herzhaften Brombeer-Chutneys mit krossen Samosas.

Krisen bewältigen

Herausforderungen sind Teil des Lebens. Wie lassen sich Krisen bewältigen? Vier Menschen machen Mut.

Veggie des Monats September: der Apfel

YouTuber Alex Flohr kreiert aus dem Apfel eine süß-saure Suppe mit Rosinen, die sogar kalt oberlecker schmeckt.

Veggie des Monats August: die Aubergine

Auberginen schmecken dir nicht? Dann probiere mal Leas "Baba Ganoush"-Rezept: So werden Auberginen weich, zart und nicht bitter!

Ist dein Kind wirklich schulreif?

Zu klein, zu verspielt oder bereit für die Schule? Wie erkennt man, ob das Kind schulreif ist? Die Kriterien sind sehr individuell.

Kinderleicht: Rückenschwimmen in 6 Schritten!

Wer Rückenschwimmen beherrscht, tut seinem Körper viel Gutes. Wir erklären in unserer Schwimmschule den wechselseitigen Armzug und Beinschlag in sechs „Schritten“.

Musik macht glücklich!

Musik macht glücklich: Die ersten Takte eines Songs – und sie sind da: Erinnerungen und Emotionen. Musik verstärkt unsere Gefühle. Warum?

Veggie des Monats Juli: Aprikose

Aprikosen sind gesund und lecker. Sie schmecken auch herzhaft zubereitet superlecker. Nicole Just verrät dir ihr Rezept für einen sommerlichen Reissalat.

Wann gehst du BLUTSPENDEN?

Warum es ganz leicht und so wichtig ist, mit einer Blutspende Leben zu retten - und was man selber davon hat: großer Blutspende-Report.

Krankenversicherung für Geflüchtete aus der Ukraine

Ab 1. Juni 2022 können geflüchtete Menschen aus der Ukraine sich in Deutschland krankenversichern.

Krumm und grün – „Veggie des Monats“ Juni ist die Gurke

Die Gurke kommt bei dir höchstens als Verzierung oder im Salat vor? Da geht noch viel mehr! Alex Flohr zeigt dir, was in der Gurke steckt.

Der weibliche Zyklus und die Menstruation – Alle Monate wieder?

Obwohl es ein Thema ist, das viele betrifft, haben wir gemerkt, wie wenig wir eigentlich darüber wissen. Wir haben mit zwei Zyklus-Expertinnen gesprochen.

Vegane Ernährung und Schwangerschaft – „Vollwertig ernähren ist wichtig“

Vegane Ernährung und Schwangerschaft – geht das denn zusammen? Ja, weiß Ernährungsexpertin Edith Gätjen und gibt Tipps für eine vollwertige Ernährung.

Unser Veggie des Monats Mai: Radicchio

Im "Veggie des Monats" Mai dreht sich alles um den leicht bitteren Radicchio. Lea zeigt dir, wie man daraus eine raffinierte Pasta zubereitet.

Urbane Gärten: Warum Gärtnern in der Stadt glücklich macht

Urban Gardening verbindet. Eine Reportage über das Gärtnern in der Stadt, von interkulturellen Gärten bis zum Hinterhofgarten.

Tolle Knolle: Unser „Veggie des Monats“ April ist das Radieschen

Radieschen-Brot ist fast schon ein Klassiker. Nicoles Radieschen-Stulle deluxe mit rauchigem Aufstrich variiert diesen gekonnt und lecker.

Pastinake in Salzkruste – Unser „Veggie des Monats“ März

Mit Alex‘ oberleckerem Rezept für Pastinake in feiner Salzkruste feiert die Rübe als unser „Veggie des Monats“ März hier ihr Comeback!

Veggie des Monats Februar: Lauch

Im Veggie des Monats Februar dreht sich bei uns alles um den Lauch. Lea zeigt dir, wie du damit eine herrliche, herzhafte Quiche zubereitest.

Veggie des Monats Januar: Chinakohl

Kochbuch-Autorin Nicole Just zeigt dir ihr Lieblingsrezept mit Chinakohl: eine vegane Pho mit sticky Tofu. Wie das geht, erfährst du im neuen Beitrag und Video!

Meditation zum Jahresende

Loslassen und neu beginnen, mit der richtigen Atmung, Besinnung im Fluss der Zeit – unsere Meditation stimmt mit fünf Übungen auf den Jahreswechsel ein.

Vegan & lecker im Advent: Lebkuchen-Tiramisu

Lebkuchen-Tiramisu: Kochbuch-Autorin Elisa Brunke verrät dir ihr Rezept. Jetzt ausprobieren!

Der Schutz des Waldes schützt uns Menschen

Die EU-Abgeordnete und Forstwissenschaftlerin Anna Deparnay-Grunenberg erklärt im Interview, warum wir alle uns für den Schutz des Waldes einsetzen sollten.

Vegan & lecker im Advent: Mini-Burger mit Maronen

Weihnachtliche Mini-Burger: Influencerin Elisa Brunke verrät dir ihr Rezept. Jetzt ausprobieren!