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🦷 Was macht gesunde Zähne aus?

🦷 Wann und wie entstehen unsere Zähne?

🦷 Was hat es mit Karies, Parodontose und Bruxismus auf sich?

Fragen über Fragen! Wir beantworten sie alle – im großen Zahnreport. Jetzt neu auf dem Blog!

👉🏽 Darin auch: Wie... sich Schwangerschaft oder Alter auf unser Gebiss auswirken. Was du für deine Zähne tun kannst – und wie wir dich dabei unterstützen können. Zum Beispiel über unser attraktives Bonusprogramm für die ganze Familie.

➡️ Jetzt lesen – es lohnt sich!
bkk-provita.de/aktuelles/zahnreport (Link in Bio)


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🌟 Mach Dich unkaputtbar: Entdecke dein soziales Netz! 🌟

Bist du bereit, den ultimativen Resilienz-Booster zu entdecken? 🚀

👉🏽 Webseminar: „Unser soziales Netz – der wesentliche Resilienzfaktor“ mit Dr. Tatjana Reichhart, der Expertin für seelische ...Widerstandsfähigkeit.

Erfahre, wie du durch das Knüpfen und Pflegen gesunder Beziehungen nicht nur dein Wohlbefinden steigerst, sondern auch ein unkaputtbares Leben führst. 🌈

📆 Datum: Mittwoch, 28. Februar 2024
⏰ Uhrzeit: 17:30 Uhr
📍 Wo: Online – Link in der Bio!

Was dich erwartet:

✅ Die Bedeutung guter Beziehungen für ein erfülltes Leben
✅ Praktische Tipps zur Gestaltung und Pflege deines sozialen Netzes
✅ Die Balance zwischen Unterstützung geben und annehmen

Melde dich jetzt KOSTENFREI an und sei Teil unserer exklusiven Webseminar-Reihe „Mach Dich unkaputtbar“. Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Zugang und stärke deine Resilienz! 💪

🔗 Infos & Anmeldung: Links in der Bio!

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Einfach entspannt in nur 20 Sekunden! 🧘‍♀️
Willkommen bei „Mach Dich unkaputtbar“ – Deinem Resilienz-Podcast! 🎧
In der neuesten Folge erklärt dir Prof. Dr. Eva Asselmann, wie man mit der „Easy Relax“-Methode in nur 20 Sekunden dem Stress entfliehen kann. Sie verrät ...dir praktische Entspannungs-Tipps, die automatisch deine Resilienz stärken 💪

🎧 Höre jetzt rein und hol dir die Superkraft der Gelassenheit!
https://www.mach-dich-unkaputtbar.de/
(Link in der Bio)


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💪🏼 Ein kräftiger Bizeps, breite Schultern, ein definiertes Sixpack – von einem athletischen Körper träumen viele. Du auch?

⚠️ Aufgepasst: Einen Beach Body bekommst du nicht nur durch die richtigen Gene, sondern vor allem durch die “magischen Drei“:

1️⃣ ...passgenaues Training,

2️⃣ eiweißreiche Ernährung,

3️⃣ „Chillen“!

In unserem neuesten Blogbeitrag erfährst du, worauf es bei den einzelnen Bausteinen ankommt und wie du sie richtig umsetzt, um ordentlich „Futter“ für deine Muskeln zu bekommen:
👉🏽 https://bkk-provita.de/aktuelles/futter-fuer-deine-muskeln (Link in Bio)

🚨 Extra-Tipp: Für unsere Mitglieder bieten wir eine persönliche Online-Fitness-Beratung an. Mehr Infos hier:
👉🏽 https://bkk-provita.de/leistungen/online-fitnessberatung/



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Allein zur Schule laufen – das ist für viele Grundschulkinder ein Highlight ihres neuen Lebensabschnitts: Der Schulweg steht bei den Kids für mehr Selbstständigkeit und das Treffen mit Freund:innen. Für die Eltern, den Straßenverkehr und nicht zuletzt die Umwelt bedeutet er: Entlastung. Aber... selbst ein kurzer Fußweg birgt Gefahren, vor allem in der dunklen Jahreszeit. ❄️🌨️☔️🚘

Damit Grundschüler:innen morgens besser gesehen werden, haben wir letzte Woche Grundschulklassen am Standort unserer Hauptverwaltung in Bergkirchen sowie an unserem Außendienst-Standort in Köln mit rund 250 reflektierenden Schulranzen-Hüllen versorgt. Die dienen zugleich als Regenschutz und sorgen auch dafür, dass der Inhalt des Schulrucksacks selbst bei Regenwetter trocken bleibt.

Sabrina Gilles, Schulleitung der Kölner katholischen Grundschule KGS Gutnickstraße, bekam ihre „Lieferung“ von unserem Kollegen Daniel Eismann @_plantbasedrunner_ überreicht. Sie sagt: „Wir bedanken uns für den Rucksackschutz und sind froh, dass die Kinder dadurch einen noch sichereren Schulweg haben.“

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🎉 Tschüss 2023, hallo 2024! 🎆
In der letzten Podcast-Episode dieses Jahres zum Thema „Resilienz“ dreht sich alles um Neujahrsvorsätze:

„Neues Jahr, Neues Ich: Die Resilienz-Edition“ mit Dr. Dana Schultchen als Expertin.🎙️

Worum geht’s?

🔍 ...Viele von uns setzen sich ambitionierte Neujahrsvorsätze, aber nur wenige erreichen sie. Warum scheitern wir oft und wie können wir unsere Resilienz stärken, um unsere Ziele zu erreichen? Dana zeigt uns, wie wir Rückschläge überwinden und gestärkt daraus hervorgehen können.
🧘‍♀️💪

💡Erfahre, wie Achtsamkeit und ein fokussierter Geist dir helfen können, deine Vorsätze nicht nur zu setzen, sondern sie auch erfolgreich umzusetzen.

🙇‍♂️ Lerne, wie du an Herausforderungen wachsen und dich selbst unkaputtbar machen kannst.

🎧 Höre am besten gleich rein und starte inspiriert und motiviert ins neue Jahr!

👉🏽 Verpasse nicht unsere Tipps, um deine Ziele zu erreichen und ein gesünderes, glücklicheres Leben zu führen.

Den Link zum Podcast findest du wie immer in der Bio.

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Wir wünschen …

… euch geruhsame Weihnachtstage im Namen unseres Vorstandsvorsitzenden Walter Redl und des gesamten Teams!

Wir möchten uns bei dir für das entgegengebrachte Vertrauen (auch) in diesem Jahr bedanken. Während wir eine kleine Weihnachtspause einlegen, denken ...wir zurück ans zu Ende gehende Jahr 2023 und freuen uns darauf, dich und deine Familie auch im neuen Jahr persönlich nachhaltig zu begleiten.

Genieße die festlichen Tage im Kreise deiner Liebsten und bleib gesund (-versichert)! 🌟👨‍👩‍👧‍👦

PS: Die Musik für unser Reel wurde übrigens von einer unserer Versicherten auf der Zither eingespielt. 🙏🏻✨💫⭐️

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Der 3. Advent ist da! 🕯️🕯️🕯️
Habt ihr schon alles parat für die Feiertage? 🌲👨‍🍳🎁 Oder hat euch gar die Grippewelle erwischt? 🤧😷🤒

Dann haben wir was für euch: eine weitere gesunde und nachhaltige Geschenkidee zum Selbermachen aus der Küche. Unser... Sirup schmeckt nicht nur gut in Wasser oder Tee, sondern enthält auch noch viele gesunde Zutaten.

Unsere Azubis Antonia, Lucia und Sebastian haben für euch geschnippelt, gekocht, gerührt und abgefüllt. Aber seht selbst!

Die exakte Anleitung findet ihr auf unserem Blog:
👉🏽 https://bkk-provita.de/aktuelles/nachhaltige-geschenke-zum-essen/ (Link in der Bio)

Hab einen schönen 3. Advent! 🕯️🕯️🕯️

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Gute Nachrichten für unsere Mitglieder (und alle, die es werden wollen)! 🎉

2024 bleibt bei uns vieles beim Alten, aber wir fügen auch tolle neue Leistungen hinzu. Wir sind stolz darauf, unseren Zusatzbeitragssatz stabil zu halten, während wir gleichzeitig unsere Leistungen für ...Familien weiter ausbauen. 🚀

Jetzt swipen und entdecken, was das für dich und deine Familie bedeutet: Von verbesserten Gesundheitsleistungen bis hin zu zusätzlichen Erstattungen – wir haben an alles gedacht! 👨‍👩‍👧‍👦💙


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