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BKK ProVita

Vegane Ernährung in der Schwangerschaft

Gesund durch Schwangerschaft, Stillzeit und das erste Lebensjahr

Mit der Broschüre „Gesund durch Schwangerschaft, Stillzeit und das erste Lebensjahr“ bieten wir unsere Unterstützung bei wichtigen Fragen zur pflanzlichen Ernährung in dieser so spannenden Lebensphase. Hier finden Sie viele hilfreiche Tipps für die vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit sowie für die gesunde, pflanzliche Ernährung Ihres Babys. Sie erfahren, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und wie Sie die ausreichende Versorgung damit sicherstellen können. Die vielen Rezepte für leckere und gesunde Gerichte bieten abwechslungsreiche Anregungen – und machen Lust auf mehr!

Sie möchten lieber etwas Handfestes? Hier Ihr gedrucktes Exemplar kostenfrei anfordern:

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Über Autor und Autorin

Dr. oec. troph. Markus Keller

ist Ernährungswissenschaftler, Mitgründer und Leiter des Forschungsinstitus für pflanzenbasierte Ernährung gGmbH (IFPE). Er ist an zahlreichen Forschungsprojekten und Publikationen zu veganer, vegetarischer und nachhaltiger Ernährung beteiligt. Dr. oec. troph. Markus Keller ist Mitglied des Wissenschaftlichen Beirats der BKK ProVita.

Edith Gätjen

ist Ökotrophologin, systemische Paar- und Familientherapeutin in eigener Praxis sowie Präsidentin des Verbands für Unabhängige Gesundheitsberatung e.V. (UGB). Dort ist sie zudem Dozentin im Bereich vegetarischer und veganer vollwertiger Familienernährung. Außerdem ist Edith Gätjen als Lehrbeauftragte an der Hochschule für Gesundheit in Bochum und als Ausbilderin für Ernährungsfachkräfte und Hebammen an verschiedenen Institutionen tätig.

BKK ProVita – Die Krankenkasse mit vielen Veggie-Vorteilen!

Als veggiefreundliche Krankenkasse unterstützen wir Versicherte, die sich für diese Lebensweise entschieden haben. Durch unsere Leistungen zur pflanzlichen Ernährung, profitieren Sie gleich doppelt von den Vorteilen dieser Ernährungsform:

  • Bonusprogramm BKK BonusPlus
    Im Rahmen des zweckgebundenen Bonus von max. 200€ pro Kalenderjahr können z. B.
    • die Kosten für die Überprüfung des Versorgungsstatus von Vitamin B12,
    • Nahrungsergänzungsmittel,
    • vegane Kochkurse und Seminare
    • u.v.m erstattet werden.
  • BKK PräventionPlus
    Vegetarische und z. T. vegane Verpflegung bei Gesundheitsreisen; Erstattung von jährlich einer Gesundheitsreise
  • Online-Ernährungsberatung durch eine Ernährungsberaterin
  • Gesundheitstage rund um das Thema „vegane Lebensweise“ („Tölzer Veg“)
  • Gesundheit und Ökologie im Einklang
    Die BKK ProVita setzt sich achtsam und umsichtig für eine lebenswerte Umwelt ein. Zum Beispiel handeln wir als erste Krankenkasse klimaneutral.
BKK ProVita
Sie haben Fragen oder wünschen ein persönliches Beratungsgespräch? Unser Berater-Team steht Ihnen gerne zur Verfügung:

E-Mail: mitglied-werden@bkk-provita.de

Tel.: 08131/6133-1414

 

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