Ihre nachhaltige Krankenkasse

Persönlich nachhaltig gesundversichert.

Für uns ist Gesundheit mehr als eine (Kassen-) Leistung: Wir setzen uns für das ganzheitliche Wohl von Menschen und Umwelt ein.

Gesund bleiben, gesund werden.

Als gesetzliche Kranken- und Pflegekasse stehen wir Ihnen im Krankheitsfall kompetent zur Seite. Wir bieten Ihnen dabei mehr als hervorragende Schulmedizin im Rahmen der Regelleistungen und unserer Zusatzleistungen:

Durch die individuelle Förderung Ihrer Gesundheitsvorsorge sowie Unterstützung bei Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit können wir gemeinsam erreichen, dass Sie gar nicht erst krank werden.

Von Mensch zu Mensch – auch digital.

Egal, ob in einem unserer Service-Center, via Telefon oder über unsere Online-Geschäftsstelle: Bei uns können Sie sicher sein, direkt mit unseren Expert:innen ins Gespräch zu kommen – ganz ohne Call-Center. Wir stehen Ihnen schnell und kompetent persönlich zur Seite.

Wir setzen auf Nachhaltigkeit.

Wir sind davon überzeugt, dass die persönliche Gesundheit und die Gesundheit unseres Planeten untrennbar verbunden sind. Seit über fünf Jahren ist unsere Krankenkasse klimaneutral und wurde 2018 sogar mit dem Klimaschutz-Award der Vereinten Nationen ausgezeichnet.

Bis zu 200 € Bonusvorteil – und noch viel mehr!

Sie sorgen mit Maßnahmen wie Vorsorge-Untersuchungen, Nichtraucherstatus oder Schutzimpfungen dafür, dass Sie lange gesund bleiben. Wir belohnen dies mit einem Bonus von bis zu 200 EUR, den Sie z.B. für professionelle Zahnreinigung (PZR), Mitgliedschaft im Sportverein oder Fitnessstudio und Meditationskurse einsetzen können.

Weitere starke Leistungen in allen Lebenslagen:

Unsere Krankenkasse in Zahlen

Gegründet
Versicherte
Mitarbeitende
Motivation

Wir sind für Sie da:

0800 664 88 08

Von Montag bis Donnerstag, 08:00 bis 17:00 Uhr, sowie freitags von 08:00 bis 13:00 Uhr stehen Ihnen unsere Berater:innen im Krankheitsfall und bei sonstigen Themen zur Verfügung.

Gesundheit ist unser höchstes Gut

Als nachhaltige Krankenkasse wollen wir Sie in eine gesunde Zukunft begleiten. Dazu bieten wir Ihnen neben Rat und Tat auch Informationen und Neuigkeiten zu unseren Leistungen und aktuellen Gesundheitsthemen an. Schauen Sie gerne immer wieder hier vorbei und lassen Sie sich von unseren Beiträgen und Artikeln anregen!

Tipps bei Rückenschmerzen

Hast du „Rücken“?

Rückenschmerzen sind weit verbreitet und können sich unterschiedlich äußern. Wir haben nützliche Tipps wie du Rückenschmerzen vorbeugen kannst und einen Notfalltipp, wenn es schon zu spät ist.

Sonnenschutz

Sonnenschutz und Sonnencreme: Was ist der beste UV-Schutz?

Sonnenschutz und Sonnencreme sind ganzjährig von großer Bedeutung, um die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlung zu schützen. Die Gefahren sind besonders hoch in den Sommermonaten oder im Skiurlaub, wenn die Strahlung äußerst intensiv ist. Damit du die Sonne unbeschwert genießen kannst und Schäden durch UV-Strahlen vermeidest, ist die Verwendung von Sonnencreme unerlässlich. Doch welche ist die richtige? Wie häufig sollte man sie auftragen? Wie lange ist sie haltbar?

Chili selber anbauen geht auch hierzulande, wenn man ein paar Kniffe kennt.

Scharfe Schote: Chili

Chilis gehören zu den am meisten verbreiteten Gewürzen der Welt. Sie sind auch eines der liebsten Würzmittel unseres YouTubers Alex Flohr. Er baut Chilipflanzen sogar selber an.