Ayurvedische Küche und achtsame Ernährung im Schichtdienst

„GaumenPflege“ nun auch als E-Book

Der Alltag vieler Pflegepersonen ist geprägt von Stress, Hektik, Zeitmangel und emotionaler Belastung. Allzu oft verlieren dabei die Pflegenden ihre eigenen Bedürfnisse aus den Augen. Insbesondere der Aspekt der eigenen Ernährung spielt für viele keine oder eine untergeordnete Rolle. Dabei ist gesunde Ernährung ein großer Hebel für unsere Gesundheit.  

Darum haben wir gemeinsam mit der „Korian Stiftung für Pflege und würdevolles Altern“ das Projekt „GaumenPflege – Iss Dich glücklich“ ins Leben gerufen. Unser Ziel ist es, Pflegende dabei zu unterstützen, eine gesunde Ernährung auch in Ihrer Lebens- und Arbeitsrealität umzusetzen.

Das eBook zum Projekt mit vielen alltagstauglichen Rezepten

Unser eBook zur Ayurvedische Küche & Achtsame Ernährung für den Schichtdienst bietet Unterstützung: Sie finden darin vollwertige gesunde Rezepten die wirklich lecker schmecken und sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Und obendrein sind diese auch noch nachhaltig: Unsere Rezepte basieren auf saisonalen und regionalen Zutaten. Davon profitiert nicht nur Ihr Körper, sondern auch die Erde.

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