Die nachhaltige Krankenkasse für Azubis
Durchstarten für eine gesunde Zukunft.
Wir versichern dich nachhaltig während deiner Ausbildung und du kannst 180 € im Jahr zurückbekommen!
BKK ProVita – die nachhaltige Krankenkasse für Azubis.
Du bist clever!
Gesundheit kostet Geld? Nö, bringt Geld:
Sportkurse wie
z.B. Yoga (2024)
Nachhaltig gesundversichert.
Wir reden nicht nur über Nachhaltigkeit, wir richten unser gesamtes Handeln danach aus. Seit sieben Jahren ist unsere Krankenkasse bilanziell klimaneutral – darauf sind wir stolz.
Lecker & gesund.
Wer sich gut ernährt, hat gute Laune und senkt sein künftiges Erkrankungsrisiko. Wir bieten dir Online-Ernährungsberatung sowie Tipps und Rezepte zur gesunden pflanzenbasierten Küche.
Fitness fördern!
Bewegung ist die beste Vorsorge gegen viele Krankheiten. Wir bezuschussen u.a. die Kosten für deinen Fitness-Tracker, die Mitgliedsgebühren fürs Fitnessstudio oder für Sportkurse im Verein.
Digital & persönlich.
Unsere Services kannst du in unserer Online-Geschäftsstelle nutzen, wann immer es dir passt. So kannst du dich voll und ganz auf deine Ausbildung konzentrieren. Tipp: „Meine BKK ProVita“ gibt‘s auch als App! Gern beraten wir dich auch persönlich oder am Telefon!
„Gesund bleiben und lang leben will jedermann, aber die wenigsten tun etwas dafür. ”
Sebastian Kneipp
Unsere Krankenkasse in Zahlen
Wir sind für dich da:
Von Montag bis Donnerstag, 8.00-17.00 Uhr, sowie freitags von 8.00-13.00 Uhr stehen Ihnen unsere Berater:innen im Krankheitsfall und bei sonstigen Themen zur Verfügung.
Wir sind an deiner Seite
Wir versichern dich nicht nur nachhaltig während deiner Ausbildung, sondern stehen dir auch bei anderen wichtigen Themen mit aktuellen News, Berichten und Interviews zur Seite.
Training mit dem eigenen Körpergewicht: So geht’s!
Mit Calisthenics kannst du Muskelmasse aufbauen – nur mit deinem Eigengewicht. Wir zeigen effektive Grundübungen. Kniebeugen, Planks oder Liegestütz: Bei Eigengewichtsübungen, auch Calisthenics genannt, baust du nur mit deinem Körpergewicht Kraft auf. Mit der Zeit wirst du fitter und verbesserst die Koordination. Toll für den Anfang: Das Training ohne Hanteln fordert die Muskeln heraus, ohne […]
Mobbing: Du bist nicht allein!
Mobbingopfer sind nicht allein. Es gibt hilfreiche Strategien und Anlaufstellen für Betroffene. Was ist Mobbing? Mobbing bedeutet, dass eine Person systematisch und über einen längeren Zeitraum schikaniert, gedemütigt und seelisch verletzt wird. Das kann langfristig krank machen, deshalb ist es so wichtig für Betroffene, sich rechtzeitig Hilfe zu suchen. Und: Es kann jede und jeden treffen […]
Suppe: Gesunder Seelenwärmer
Ob Gemüsesuppe oder One-Pot-Gericht– wir haben Suppenideen für die kalte Jahreszeit gesammelt. Eine dampfend heiße Suppe, die auf dem Herd vor sich hin köchelt – das fühlt sich nach Wärme und Geborgenheit an, wärmt von innen und macht jede Erkältung erträglicher. Für viele von uns weckt Suppe oder Brühe auch Erinnerungen an die Kindheit oder […]