Wer Rückenschwimmen beherrscht, tut seinem Körper viel Gutes. Wir erklären in unserer Schwimmschule den wechselseitigen Armzug und Beinschlag in sechs „Schritten“.
Weiterlesen...Kinderleicht: Rückenschwimmen in 6 Schritten!
Musik macht glücklich!
Musik erzeugt Emotionen. Sie ruft schöne Erinnerungen hervor. Und: Musik macht glücklich. Warum ist das so? Eine Spurensuche.
Weiterlesen...Veggie des Monats Juli: Aprikose
Aprikosen sind gesund und lecker. Sie schmecken auch herzhaft zubereitet superlecker. Nicole Just verrät dir ihr Rezept für einen sommerlichen Reissalat.
Weiterlesen...Wann gehst du BLUTSPENDEN?
Blutkonserven sind unersetzlich. Sie werden gebraucht bei der Versorgung von Patient:innen und zur Herstellung von Medikamenten. Am heutigen Weltblutspendetag widmen wir uns diesem lebensrettenden Thema.
Weiterlesen...Krankenversicherung für Geflüchtete aus der Ukraine
Ab 1. Juni 2022 können geflüchtete Menschen aus der Ukraine sich in Deutschland krankenversichern.
Weiterlesen...Krumm und grün – „Veggie des Monats“ Juni ist die Gurke
Die Gurke kommt bei dir höchstens als Verzierung oder im Salat vor? Da geht noch viel mehr! Alex Flohr zeigt dir, was in der Gurke steckt.
Weiterlesen...Der weibliche Zyklus und die Menstruation – Alle Monate wieder?
Obwohl es ein Thema ist, das viele betrifft, haben wir gemerkt, wie wenig wir eigentlich darüber wissen. Wir haben mit zwei Expertinnen rund um das Thema „weiblicher Zyklus und Menstruation“ befragt.
Weiterlesen...Vegane Ernährung und Schwangerschaft – „Vollwertig ernähren ist wichtig“
Vegane Ernährung und Schwangerschaft schließen sich nicht aus, im Gegenteil! Edith Gätjen gibt Tipps, welche Nährstoffe für die werdende Mutter und das ungeborene Kind wichtig sind.
Weiterlesen...Unser Veggie des Monats Mai: Radicchio
Was ist pink-weiß und zeigt manchmal „Krallen“? Der Radicchio, unser „Veggie des Monats“ Mai! Lea Green zeigt, wie sie daraus Pasta mit Walnüssen und Birnen zubereitet.
Weiterlesen...Urbane Gärten: Warum Gärtnern in der Stadt glücklich macht
Gemeinsam graben, sähen und ernten – Urban Gardening verbindet. Eine Reportage über urbane Gärten zum Mitmachen – vom interkulturellen Gärtnern bis zum Hinterhofgarten!
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