Wie entwickelt sich mein Baby, ist alles in Ordnung? Wir geben Tipps, worauf Eltern im 1. Lebensjahr achten sollten. Wichtig sind die U-Untersuchungen: um zu erfahren, ob alles in Ordnung ist.
Du möchtest mit dem Rauchen aufhören oder hast es bereits versucht? Hier erfährst du, warum die persönliche Motivation dabei so wichtig ist, was sie blockiert und wie du sie wiederfindest.
Für die einen sind Tattoos eine Möglichkeit, ihre Persönlichkeit auszudrücken. Andere stehen vor der Grundsatzfrage, ob sie es überhaupt wagen sollten. Tattoo – ja oder nein? Eine Entscheidungshilfe.
Dich erwarten neben Fakten zur Frühlingszwiebel und einem leckeren Rezept in diesem Beitrag auch MealPrep-Ideen. Denn auch im Frühling gilt natürlich: Vorkochen ist Trumpf – damit wir mehr Zeit haben, die ersten warmen Sonnenstrahlen zu genießen.
Yoga eignet sich zur Gesundheitsvorsorge und unterstützt Beweglichkeit und Entspannung. Im Interview erläutert Dr. Patrick Broome, für wen sich Yoga eignet und wieso Yoga der perfekte Ergänzungssport ist.
Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Wir haben drei hilfreiche Übungen für zuhause, um Kreuzschmerzen vorzubeugen. Jetzt lesen - auf dem BLOG FÜRS LEBEN der BKK ProVita!
Laut DEGS-Studie zur Gesundheit wird in deutschen Haushalten zu viel gesalzen. Andererseits ist Salz lebenswichtig und hilft dabei, den Wasserhaushalt und Blutdruck zu regulieren. Der BLOG fürs LEBEN stellt 12 verschiedene Salze vor.
Chili gehört zu den meistverbreiteten Gewürzen der Welt und ist auch Lieblingsgewürz von Kochbuchautor Alex Flohr. Er verrät, wie man ihn selber anbaut.
Rotkohl ist eine wahre Vitamin- und Ballaststoff-Bombe - ein heimisches Superfood! Nicole Just verrät ihr Rezept für pinkes Sauerkraut zum Selbermachen.
Eltern schildern ihre Erfahrungen der ersten Zeit mit Baby und vor der Geburt. Expert:innen geben Tipps fürs Wickeln, zum Einschlafen, Tragen vor der Brust und ersten Spielen.
Aprikosen sind gesund und lecker. Sie schmecken auch herzhaft zubereitet superlecker. Nicole Just verrät dir ihr Rezept für einen sommerlichen Reissalat.
Die Doktorandin und Psychologin Christiane Portele hat unter Leitung der Achtsamkeitsforscherin Prof. Dr. Petra Jansen (beide von der Universität Regensburg) Ende 2019 acht Wochen lang an Regensburger Kindergärten Achtsamkeit trainiert. Die Ergebnisse ihrer Studien erläutert Petra Jansen in ihrem Gastbeitrag.
Das Recht auf Bildung ist ein Menschenrecht - und eines von 17 "Sustainable Development Goals" (SDGs). Wir sprechen mit Laura Natscha Vogt, angehende Lehrerin mit eigenem Podcast, wie es aus ihrer Sicht um die Bildung in Deutschland bestellt ist.