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Kinder sind keine kleinen Erwachsenen – sie geraten beispielsweise leichter in Atemnot als wir „Großen“. Deshalb gelten für Notfälle bei Kindern einige Besonderheiten, die Eltern kennen sollten. Das Wichtigste: ruhig

Wenn du von einem gestählten Bizeps oder Waschbrettbauch träumst, solltest du dich auf eines konzentrieren: den Muskelaufbau. Wir geben dir einen Überblick, worauf du dabei achten musst, um schnell Erfolge