Sport und Bewegung haben eine antientzündliche Wirkung und können unser Immunsystem stärken. Wie und warum wir dann weniger schwer erkranken, erklärt Prof. Karsten Krüger im Interview.
Weiterlesen...Bewegung für das Immunsystem
Veggie des Monats Juni: Erdbeere
Im Veggie des Monats Juni zaubert Laura Fruit Fairy mithilfe von Agar-Agar eine Sommer-Tarte mit Erdbeeren und stellt 5 weitere vegane Gelatine-Alternativen vor.
Weiterlesen...Nach der Krise: Chancen für ein Leben mit und nach Corona
Welche Chancen birgt der Neuanfang nach der Pandemie? Wir suchen gemeinsam mit Experten Antworten und wagen erste Ausblicke in unserer neuen Video-Reihe.
Weiterlesen...Veggie des Monats Mai: Rucola
Im Mai widmen sich Katrin und Daniel von beVegt einem Salat, den jeder kennt: der Rucola. Er steht bei den beiden Sportlern hoch im Kurs. Mit ihren Tipps wirst vielleicht auch du zum Rucola-Fan!
Weiterlesen...Veggie des Monats April: Bärlauch
In der April-Folge unserer „Veggie des Monats“-Reihe geht Lea Green mit euch raus in die Natur: zum Bärlauch Pflücken für ein tolles, selbstgemachtes Pesto – natürlich vegan!
Weiterlesen...Klangmassage: Mit Tönen für Entspannung sorgen
Dass schöne Musik Stress verscheuchen kann, ist nichts Neues. Aber eine gezielte Klangschalenmassage nach Peter Hess kann noch viel mehr.
Weiterlesen...„Ein nicht sehr nachhaltiges Date“: Die Autopanne
Pascal hat wieder mal ein Date und möchte – ganz Gentleman – die Lady mit dem Auto abholen, auch wenn seine WG-Genossin Wiebke ihm davon abrät: Es macht weder ökologisch noch (zeit-) ökonomisch Sinn…
Weiterlesen...Natürliche Verhütung: sicher ohne Hormone und Chemie
Tschüss, Pille! Es gibt genug Alternativen der natürlichen Verhütung, um sicher und hormonfrei eine Schwangerschaft zu vermeiden: Von der NFP über Barrieremethoden bis zu pflanzlichen Verhütungsmethoden.
Weiterlesen...So lernen Kinder Achtsamkeit
Die Doktorandin und Psychologin Christiane Portele hat unter Leitung der Achtsamkeitsforscherin Prof. Dr. Petra Jansen (beide von der Universität Regensburg) Ende 2019 acht Wochen lang an Regensburger Kindergärten Achtsamkeit trainiert. Die Ergebnisse ihrer Studien erläutert Petra Jansen in ihrem Gastbeitrag.
Weiterlesen...Veggie des Monats März: Spinat
Im dritten Teil unserer „Veggie des Monats“-Reihe stellt euch Laura Fruit Fairy eines der beliebtesten Gemüse der Deutschen vor: den Spinat.
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