Gleiche Werte, beste Leistungen – neues Erscheinungsbild
Sie sind hier auf der neuen Homepage der BKK ProVita. Darüber freuen wir uns sehr!
BLOG FÜRS LEBEN
Jetzt das Immunsystem stärken!
Die Torhüter Timo Hildebrand und Andreas Luthe stärken ihre Abwehrkräfte durch Sport: Immunzellen lieben es, in Bewegung zu bleiben und mit besten Nährstoffen versorgt zu werden!
Plastikfreie Küche, Schritt für Schritt
Tschüss, PET! Wir machen unsere Küche plastikfrei durch Spülbürsten aus Holz und Materialien wie Hanf und Luffa. – Start in die Nachhaltigkeit in drei Schritten!
Veggie des Monats September: Weintrauben
Im "Veggie des Monats" September präsentiert Laura Fruit Fairy ihr liebstes Rezept für einen Herbstsalat mit Weintrauben - und verrät, wie man veganen Mozzarella ganz einfach selbermachen kann.
Warum die Klimakrise auch ein psychologisches Problem ist
Wie Menschen psychologisch mit der Klimakrise umgehen, welche Ängste daraus entstehen und warum im Alltag der Umweltschutz trotz zahlreichen wissenschaftlich gesicherten Befunden häufig auf der Strecke bleibt, mit diesen Fragen beschäftigen sich „Psychologists/Psychotherapists for Future“. Wir haben mit der Pressesprecherin Katharina van Bronswijk über ihre Bewegung gesprochen – und wie Psychologie und Klimakrise zusammenhängen.
Weniger Zucker für mehr Gesundheit
In Deutschland wird zu viel Zucker gegessen. Dies hat fatale Auswirkungen auf die Gesundheit. Experten sind sich einig, dass der Zuckerkonsum gezielt reduziert werden muss. Neben vielen anderen Maßnahmen kann hierfür auch die Einführung einer Zuckersteuer eine wirksame Maßnahme sein.
Veggie des Monats August: Zucchini
Im August haben bei Katrin & Daniel Zucchinis Hochkonjunktur. Die beiden Blogger von "beVegt" bereiten damit eine leckere vegane Paella zu.
Vegane Gerichte für die ganze Familie
Vegan kochen für Kinder – geht das überhaupt? Studentinnen gehen der Frage nach und kreieren vegane Gerichte für die ganze Familie.
Vom Placebo zum Valebo – wie Zuwendung heilt
Warum Behandlungen mit Placebos zu messbaren physiologischen Veränderungen führen können und weshalb man dabei eher von "Valebo" sprechen sollte.
Grund zur Freude: BKK ProVita nominiert für Deutschen Nachhaltigkeitspreis 2021
Die gesetzliche Krankenkasse BKK ProVita schafft es zum 2. Mal in die Endauswahl des renommierten Deutschen Nachhaltigkeitspreises, der als Gütesiegel für Nachhaltigkeit gilt.
Veggie des Monats Juli: Kirschen
Im Juli zaubert Lea Green ein leckeres veganes Eis mit ihrem Veggie des Monats: Kirsche. Das Eis könnt ihr ganz einfach ohne Eismaschine selber machen.
Mit diesen 7 Tipps schaffst du den Rauchausstieg
Im Alltag warten viele Versuchungen. Ohne Vorbereitung funktioniert der Rauchstopp daher meistens nicht. Wir haben 7 Tipps für dich, wie du dieses Mal den Rauchausstieg schaffst und langfristig Nichtraucher bleibst.
Der neue Leichtsinn: Minimalismus ist Trend
Weniger Ballast, mehr Freiräume für gute Gefühle! Unsere Tipps und Erfahrungen für einen minimalistischen Lebensstil.
Bewegung für das Immunsystem
Sport und Bewegung haben eine antientzündliche Wirkung und können unser Immunsystem stärken. Wie und warum wir dann weniger schwer erkranken, erklärt Prof. Karsten Krüger im Interview.
Veggie des Monats Juni: Erdbeere
Im Veggie des Monats Juni zaubert Laura Fruit Fairy mithilfe von Agar-Agar eine Sommer-Tarte mit Erdbeeren und stellt 5 weitere vegane Gelatine-Alternativen vor.
Nach der Krise: Chancen für ein Leben mit und nach Corona
Welche Chancen birgt der Neuanfang nach der Pandemie? Wir suchen gemeinsam mit Experten Antworten und wagen erste Ausblicke in unserer neuen Video-Reihe.
Veggie des Monats Mai: Rucola
Im Mai widmen sich Katrin und Daniel von beVegt einem Salat, den jeder kennt: der Rucola. Er steht bei den beiden Sportlern hoch im Kurs. Mit ihren Tipps wirst vielleicht auch du zum Rucola-Fan!
Veggie des Monats April: Bärlauch
In der April-Folge unserer "Veggie des Monats"-Reihe geht Lea Green mit euch raus in die Natur: zum Bärlauch Pflücken für ein tolles, selbstgemachtes Pesto - natürlich vegan!
Klangmassage: Mit Tönen für Entspannung sorgen
Dass schöne Musik Stress verscheuchen kann, ist nichts Neues. Aber eine gezielte Klangschalenmassage nach Peter Hess kann noch viel mehr.
„Ein nicht sehr nachhaltiges Date“: Die Autopanne
Pascal hat wieder mal ein Date und möchte - ganz Gentleman - die Lady mit dem Auto abholen, auch wenn seine WG-Genossin Wiebke ihm davon abrät: Es macht weder ökologisch noch (zeit-) ökonomisch Sinn...
Natürliche Verhütung: sicher ohne Hormone und Chemie
Tschüss, Pille! Es gibt genug Alternativen der natürlichen Verhütung, um sicher und hormonfrei eine Schwangerschaft zu vermeiden: Von der NFP über Barrieremethoden bis zu pflanzlichen Verhütungsmethoden.
So lernen Kinder Achtsamkeit
Die Doktorandin und Psychologin Christiane Portele hat unter Leitung der Achtsamkeitsforscherin Prof. Dr. Petra Jansen (beide von der Universität Regensburg) Ende 2019 acht Wochen lang an Regensburger Kindergärten Achtsamkeit trainiert. Die Ergebnisse ihrer Studien erläutert Petra Jansen in ihrem Gastbeitrag.
Veggie des Monats März: Spinat
Im dritten Teil unserer "Veggie des Monats"-Reihe stellt euch Laura Fruit Fairy eines der beliebtesten Gemüse der Deutschen vor: den Spinat.
Klimawandel und Gesundheit – Risiken und Chancen
Wir sprachen mit Dr. Julia Schoierer vom Institut für Arbeits,- Sozial- und Umweltmedizin des Klinikums der Universität München über die Risiken, aber auch die Chancen des Klimawandels für die Gesundheit.
„Ein nicht sehr nachhaltiges Date“: Die Fast Food-Falle
Ein neues Date steht an. Diesmal geht's essen in ein veganes Restaurant. Eine Aussicht, die unseren Öko-Sünder jedoch wenig erfreut: Ob er da satt wird? Ein kluger Mann baut vor...
Nachhaltig Wirtschaften oder: #WERTschaften im Verband
Der Bundesverband "UnternehmensGrün e.V." ist seit 1992 die politische Stimme für eine nachhaltige Wirtschaft. Während der BIOFACH-Messe in Nürnberg sprach unser Leiter Marketing und Gesundheitsförderung, Michael Blasius, mit der Geschäftsführerin von UnternehmensGrün, Katharina Reuter.
Schule von morgen: „Man muss sich ermutigen lassen“
Das Recht auf Bildung ist ein Menschenrecht - und eines von 17 "Sustainable Development Goals" (SDGs). Wir sprechen mit Laura Natscha Vogt, angehende Lehrerin mit eigenem Podcast, wie es aus ihrer Sicht um die Bildung in Deutschland bestellt ist.
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