Jetzt das Immunsystem stärken!

Die Torhüter Timo Hildebrand und Andreas Luthe stärken ihre Abwehrkräfte durch Sport: Immunzellen lieben es, in Bewegung zu bleiben und mit besten Nährstoffen versorgt zu werden!

Warum die Klimakrise auch ein psychologisches Problem ist

Wie Menschen psychologisch mit der Klimakrise umgehen, welche Ängste daraus entstehen und warum im Alltag der Umweltschutz trotz zahlreichen wissenschaftlich gesicherten Befunden häufig auf der Strecke bleibt, mit diesen Fragen beschäftigen sich „Psychologists/Psychotherapists for Future“. Wir haben mit der Pressesprecherin Katharina van Bronswijk über ihre Bewegung gesprochen – und wie Psychologie und Klimakrise zusammenhängen.

Weniger Zucker für mehr Gesundheit

In Deutschland wird zu viel Zucker gegessen. Dies hat fatale Auswirkungen auf die Gesundheit. Experten sind sich einig, dass der Zuckerkonsum gezielt reduziert werden muss. Neben vielen anderen Maßnahmen kann hierfür auch die Einführung einer Zuckersteuer eine wirksame Maßnahme sein.

Bewegung für das Immunsystem

Sport und Bewegung haben eine antientzündliche Wirkung und können unser Immunsystem stärken. Wie und warum wir dann weniger schwer erkranken, erklärt Prof. Karsten Krüger im Interview.

Veggie des Monats Mai: Rucola

Im Mai widmen sich Katrin und Daniel von beVegt einem Salat, den jeder kennt: der Rucola. Er steht bei den beiden Sportlern hoch im Kurs. Mit ihren Tipps wirst vielleicht auch du zum Rucola-Fan!

Veggie des Monats April: Bärlauch

In der April-Folge unserer "Veggie des Monats"-Reihe geht Lea Green mit euch raus in die Natur: zum Bärlauch Pflücken für ein tolles, selbstgemachtes Pesto - natürlich vegan!

So lernen Kinder Achtsamkeit

Die Doktorandin und Psychologin Christiane Portele hat unter Leitung der Achtsamkeitsforscherin Prof. Dr. Petra Jansen (beide von der Universität Regensburg) Ende 2019 acht Wochen lang an Regensburger Kindergärten Achtsamkeit trainiert. Die Ergebnisse ihrer Studien erläutert Petra Jansen in ihrem Gastbeitrag.

Nachhaltig Wirtschaften oder: #WERTschaften im Verband

Der Bundesverband "UnternehmensGrün e.V." ist seit 1992 die politische Stimme für eine nachhaltige Wirtschaft. Während der BIOFACH-Messe in Nürnberg sprach unser Leiter Marketing und Gesundheitsförderung, Michael Blasius, mit der Geschäftsführerin von UnternehmensGrün, Katharina Reuter.
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